Мы рады, что Вы знаете про Арсенал! Получите Ваш подарок: 2-х часовой видеокурс Владимира Тарасова «Искусство управленческой борьбы»!
Ссылка будет отправлена на Ваш e-mail

Стресс-менеджмент. Технологии управления стрессом

Семинары по темам

Обратите внимание

Управление продажами. Продвинутая международная практика
Garrett Johnston (Гарретт Джонстон)
16-17 ноября 2013
КОММЕРЧЕСКИЙ ДИРЕКТОР
Рызов Игорь
Сивожелезов Павел
21-24 ноября 2013
Тайм-драйв для руководителей
Архангельский Глеб
28 ноября 2013
Эмоциональный интеллект в бизнесе
Сидоренко Елена Васильевна
29 ноября 2013
УПРАВЛЕНИЕ ПОСТУПКАМИ ПОДЧИНЁННЫХ: Как получать нужные результаты вместо убедительных объяснений
Фридман Александр
10-12 декабря 2013
Коммерческие тексты: сайт, буклет, КП. Вызываем у адресата… желание!
Карепина Саша
11 декабря 2013
Персональное управленческое искусство
Тарасов Владимир Константинович
17-19 декабря 2013
Описание программы Ведущий Стоимость Регистрация

Как развить "иммунитет" к длительному стрессу:

  • в ситуациях повышенной ответственности
  • дефицита времени
  • возрастающих нагрузок
  • постоянного межличностного взаимодействия

Пройдя тренинг, вы получите ответы на эти и многие другие вопросы.

ДЛЯ КОГО:

  • менеджеры по продажам,
  • руководители предприятий, организаций, отделов,
  • HR-менеджеры,
  • все, кто в своей жизни сталкивается со стрессом и конфликтами.

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ:

  • Научитесь определять источники стресса на рабочем месте
  • Приобретете навыки мониторинга стрессовых состояний
  • Освоите полезные навыки управления собой в экстремальных ситуациях
  • Сможете составить индивидуальную программу профилактики стресса в вашей жизни
  • Отработаете навыки безопасного общения в ситуациях давления
  • Ознакомитесь со способами эффективного управления персональным временем

ЦЕЛЬ ТРЕНИНГА:

  • повышение адаптивности к стрессовым ситуациям в работе менеджера
  • развитие навыков стрессоустойчивости
  • освоение способов профилактики стресса

В ПРОГРАММЕ:

  • Стадии развития стресса. Физиология и психология стресса
  • Основные стресс-факторы в работе менеджера
  • Признаки синдрома профессионального выгорания. Его влияние на работоспособность и личную эффективность
  • "Скорая помощь" при стрессе. Техники быстрой и эффективной саморегуляции
  • Универсальный алгоритм управления стрессом для экстремальных ситуаций (жесткие, агрессивные переговоры, принятие сложных решений)
  • Профилактика стресса: изменение стрессогенных установок
  • Безопасное общение. Техника неуязвимости. Техника эффективного самопозиционирования
  • Отработка эффективных моделей поведения в ситуациях коммуникативного прессинга ("проблемные", "конфликтные", "тяжелые", "сложные" клиенты)
  • Формирование конструктивных моделей взаимодействия в команде. Элементы командного стресс-менеджмента
  • Управление временем как элемент стресс-менеджмента
  • Исследование влияния установок на эффективное использование времени
  • Самоменеджмент как способность, определяющая эффективность в управлении персональным временем
  • Технологии эффективного планирования времени
  • Моделирование ситуаций профессионального общения и отработка в них изучаемых навыков

ПРАКТИКУМ:

Ролевые игры, практические задания, направленные на отработку навыков; групповые дискуссии; индивидуальные упражнения, направленные на самоосознание; групповая работа в режиме мозгового штурма; короткие медитации и методы саморегуляции своего состояния.

Стоимость программы:

Стоимость рассчитывается индивидуально под задачи клиента.
Подпишитесь на рассылку анонсов

Заявка на корпоративную программу

Пожалуйста, заполните форму заявки и менеджер Школы Бизнеса свяжется с вами, расскажет о программе и ответит на все вопросы.

Компания *
Профиль компании *
Контактное лицо *
Город *
Телефон 1 *
Телефон 2
E-mail *
Комментарии к заявке
Отправить заявку
Подпишитесь на рассылку анонсов

С этой программой смотрят

Даты Дни Название Ведущие
29 ноября 2013
19 февраля 2014
1 авторская программа Елены Сидоренко

© 1988-2013 Школа Бизнеса «Синергия» (495) 646-04-78 г. Москва, Измайловский вал 2, стр. 1.
Здание Московского финансово-промышленного университета "Синергия" (МФПУ), офис 602
! Знаете, как сделать
Школу Бизнеса еще полезнее?